7. Meningkatkan Kesehatan Paru-paru
Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi buah apel dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), yang merupakan penyakit paru-paru yang kronis dan berkembang secara perlahan.
8. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam buah apel juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Konsumsi buah apel dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan penuaan dini.
