3. Meningkatkan Kesehatan Otak
Buah anggur hijau juga mengandung senyawa quercetin yang memiliki efek antiradang dan antioksidan. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan peradangan, sehingga dapat meningkatkan kesehatan otak dan melindungi dari penyakit seperti Alzheimer.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dan antioksidan dalam buah anggur hijau dapat membantu menjaga kesehatan mata. Vitamin A dikenal sebagai nutrisi penting untuk kesehatan mata dan antioksidan dapat melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Buah anggur hijau rendah kalori namun kaya serat, sehingga dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Serat dalam buah anggur hijau dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengontrol nafsu makan, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan dengan lebih efektif.
