Memberikan makanan pada anak kecil itu gampang-gampang susah. Kita maunya yang terbaik, yang bisa bikin mereka tumbuh sehat dan kuat. Tapi, seringkali ada banyak mitos atau kebiasaan yang ternyata kurang pas buat si kecil, apalagi yang umurnya belum genap dua tahun. Di fase ini, sistem pencernaan mereka masih sangat sensitif dan rentan. Ada beberapa jenis makanan yang, meskipun terlihat biasa atau sehat bagi orang dewasa, justru bisa berbahaya atau menghambat tumbuh kembang optimal balita.
Madu: Risiko Botulisme yang Mengintai
Mungkin banyak yang kaget, kok madu tidak boleh? Madu memang dikenal punya banyak manfaat kesehatan. Tapi, untuk anak di bawah satu tahun, madu itu pantangan keras. Kenapa? Karena madu bisa mengandung spora bakteri Clostridium botulinum. Pada orang dewasa, bakteri ini enggak masalah karena sistem pencernaan sudah matang dan asam lambungnya cukup kuat untuk membunuh spora tersebut. Namun, pada bayi di bawah satu tahun, sistem pencernaan mereka belum sempurna, sehingga spora bisa berkembang biak dan menghasilkan toksin yang menyebabkan botulisme infantil. Ini adalah kondisi langka tapi serius yang bisa menyebabkan kelemahan otot, kesulitan bernapas, bahkan mengancam jiwa. Jadi, lebih baik hindari madu sama sekali sampai anak melewati usia satu tahun.
Makanan Utuh yang Berisiko Tersedak: Potongan Kecil Adalah Kunci
Anak-anak di bawah dua tahun masih belajar mengunyah dan menelan dengan baik. Saluran napas mereka juga lebih kecil dan sempit. Oleh karena itu, makanan yang bentuknya bulat, keras, licin, atau lengket sangat berisiko menyebabkan tersedak. Contohnya seperti buah anggur utuh, hot dog utuh, permen keras, kacang-kacangan utuh, popcorn, atau potongan besar daging. Bahkan buah berry seperti stroberi bisa berbahaya jika tidak dipotong kecil-kecil.
