Penting untuk diingat, konsumsi kaplet tambah darah sebaiknya sesuai anjuran dokter atau tenaga medis yang berwenang. Dosis yang tepat sangat penting, karena kelebihan zat besi juga bisa berbahaya bagi tubuh. Selain itu, kaplet tambah darah adalah suplemen, bukan pengganti pola makan sehat yang kaya zat besi dari sumber alami seperti daging merah, bayam, kacang-kacangan, atau sereal yang difortifikasi.
