Seiring dengan kemajuan teknologi, banyak aplikasi dan perangkat yang telah dirancang untuk memudahkan pelari dalam memilih musik yang sesuai dengan tempo lari mereka. Dengan fitur-fitur seperti BPM (beats per minute), pelari bisa menemukan lagu yang membantu mereka menjaga ritme berlari. Namun, pelari tetap harus bijak dalam menggunakan teknologi tersebut agar tidak mengganggu pengalaman berlari itu sendiri.
Dalam kesimpulannya, meskipun lari sambil denger musik dapat memberikan banyak manfaat, efeknya terhadap fokus dan kinerja sangat bergantung pada individu. Beberapa pelari mungkin menemukan cara untuk memanfaatkan musik dengan cara yang positif, sementara yang lain mungkin lebih baik berlari dalam keheningan untuk menjaga konsentrasi. Pengetahuan tentang diri sendiri menjadi kunci untuk menemukan keseimbangan yang tepat saat berlari.
