Kedua, komunitas CrossFit yang solid juga memainkan peran besar dalam menjadikan olahraga ini sebagai tren global. Banyaknya box CrossFit yang tersebar di berbagai belahan dunia membuat olahraga ini semakin mudah diakses dan digeluti oleh banyak orang. Komunitas yang solid dan dukungan sesama anggota membuat pengalaman berlatih CrossFit semakin menarik dan memotivasi.
Manfaat CrossFit
Selain menjadi tren global, CrossFit juga menawarkan sejumlah manfaat yang menggiurkan. Dengan program latihan yang bervariasi dan intensitas yang tinggi, CrossFit dapat membantu meningkatkan kebugaran fisik secara keseluruhan. Latihan intensitas tinggi juga membantu dalam pembakaran lemak dan peningkatan metabolisme tubuh, sehingga membantu dalam proses penurunan berat badan.
Ada banyak testimoni dari para praktisi CrossFit yang merasakan perubahan positif dalam tubuh dan kesehatan mereka setelah teratur melatih CrossFit. Mereka merasakan peningkatan kekuatan, daya tahan, dan kesehatan secara keseluruhan.
