Selama proses penyusunan jadwal latihan renang, penting untuk tetap fleksibel. Terkadang ada halangan yang membuat Anda tidak bisa latihan sesuai rencana. Jika Anda merasa lelah atau tidak enak badan, ada baiknya untuk menyesuaikan jadwal. Jangan paksakan diri untuk berlatih jika kondisi fisik Anda tidak mendukung. Hal ini justru dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kemajuan latihan Anda.
Dalam mengatur jadwal latihan renang, Anda juga bisa mempertimbangkan untuk mencari teman latihan. Latihan bersama teman tidak hanya membuat sesi latihan menjadi lebih menyenangkan, tetapi juga dapat meningkatkan motivasi. Selain itu, Anda bisa saling membantu dalam mengoreksi teknik perenangan masing-masing, sehingga proses latihan menjadi lebih efektif.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat menyusun jadwal latihan renang mingguan yang terencana, efisien, dan sesuai dengan kemampuan Anda. Dengan komitmen dan dedikasi dalam menjalani jadwal tersebut, Anda akan merasakan peningkatan yang signifikan dalam keterampilan renang Anda.
