Setelah ketinggian dan posisi horizontal sadel telah disesuaikan, langkah berikutnya adalah mempertimbangkan posisi handlebar. Ketinggian handlebar yang tepat juga berpengaruh pada posisi duduk sepeda Anda. Untuk memastikan kenyamanan saat memegang kendali, handlebar sebaiknya tidak lebih rendah dari sadel. Jika handlebar terlalu rendah, Anda cenderung membungkuk, yang dapat menyebabkan ketegangan di punggung dan leher. Cobalah mengatur ketinggian handlebar agar sejajar dengan atau sedikit lebih tinggi dari sadel untuk postur yang lebih nyaman.
Ketika Anda berkendara, perhatikan juga jarak antara sadel dan handlebar. Jarak ini harus memadai sehingga Anda tidak merasa terpaksa atau terlalu rentang saat menggenggam handlebar. Anda harus bisa menjangkau handlebar dengan nyaman tanpa harus meregangkan lengan terlalu jauh.
Selain itu, perhatikan posisi kaki Anda saat mengayuh. Kaki Anda harus berada dalam posisi yang nyaman, di mana kaki dapat bergerak bebas tanpa harus menekuk berlebihan. Ini penting untuk mencegah kelelahan otot dan cedera jangka panjang. Pastikan sepatu Anda terikat dengan baik dan tidak menghalangi gerakan kaki Anda saat mengayuh.
