Jamu beras kencur merupakan salah satu minuman tradisional yang sudah dikenal sejak zaman dulu di Indonesia. Kombinasi antara beras dan kencur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan beras kencur yang kaya akan nutrisi juga membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang kandungan beras kencur serta manfaat rutin mengonsumsi jamu beras kencur untuk kesehatan tubuh.
Kandungan Beras Kencur
Beras kencur mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi tubuh, di antaranya adalah kurkumin, minyak atsiri, pati, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin A. Kandungan-kandungan ini memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh ketika dikonsumsi secara rutin.
Manfaat Rutin Mengonsumsi Jamu Beras Kencur
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan kurkumin dan vitamin A dalam beras kencur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin, tubuh akan lebih mampu melawan berbagai penyakit dan infeksi.
