Tradisi Pengobatan di Asia Selatan telah dikenal luas sebagai warisan budaya yang kaya dan beragam. Beragam metode pengobatan alternatif telah diwariskan dari generasi ke generasi, dan masih banyak yang mempraktikkannya hingga saat ini. Pendekatan holistik dan perhatian pada keseimbangan tubuh menjadi landasan utama dari praktik pengobatan tradisional di wilayah ini.
Asia Selatan, yang meliputi negara-negara seperti India, Bangladesh, Pakistan, Nepal, Sri Lanka, dan Bhutan, memiliki tradisi pengobatan alternatif yang sangat beragam. Mulai dari Ayurveda dan Yoga di India, Unani di Pakistan, hingga Pengobatan Tradisional Tibet di Bhutan, setiap negara memiliki pendekatan yang unik terhadap pengobatan tradisional. Keseimbangan adalah konsep kunci yang menjadi fokus dalam pengobatan tradisional di wilayah ini, baik dalam hal keseimbangan fisik, emosional, maupun spiritual.
Salah satu tradisi pengobatan paling terkenal di Asia Selatan adalah Ayurveda, yang berasal dari India. Ayurveda merupakan sistem pengobatan holistik yang menggunakan ramuan herbal, diet, yoga, dan teknik meditasi untuk merestorasi keseimbangan tubuh. Prinsip dasar Ayurveda adalah memahami dosha, atau energi vital dalam tubuh, dan menjaga keseimbangan dosha agar tubuh tetap sehat. Pengobatan Ayurveda tidak hanya fokus pada penyembuhan penyakit, tetapi juga pada mencegahnya melalui prinsip keseimbangan.
Di Pakistan, Unani telah lama menjadi bagian integral dari sistem pengobatan. Unani dipengaruhi oleh gagasan Yunani klasik dan tradisi pengobatan India kuno. Praktisi Unani percaya bahwa keseimbangan emosi, udara, dan makanan sangat penting untuk kesehatan tubuh. Pengobatan yang digunakan dalam Unani seringkali melibatkan ramuan herbal, pijat, dan terapi detoksifikasi untuk merestorasi keseimbangan alami tubuh.
