Untuk penelitian ini, Graff dan rekan-rekannya merekrut 100 mahasiswi dan meminta mereka melengkapi serangkaian kuesioner tentang penggunaan media sosial dan perasaan mereka tentang citra tubuh.
Para peserta dibagi menjadi empat kelompok berdasarkan jumlah waktu yang mereka habiskan setiap hari di Facebook, Instagram dan Pinterest. Kelompok pertama menghabiskan kurang dari 30 menit di media sosial setiap hari; yang keempat menghabiskan lebih dari 90 menit sehari menggunakan media sosial.
Para peneliti juga menanyai para wanita dengan tiga ukuran yang berkaitan dengan citra tubuh: seberapa banyak mereka telah mengadopsi pandangan masyarakat tentang "tubuh ideal"; betapa mereka khawatir tentang bagaimana tubuh mereka dilihat oleh orang lain; dan bagaimana termotivasi mereka untuk meningkatkan tubuh mereka melalui latihan.
Perempuan mendapat skor lebih tinggi pada ketiga ukuran citra tubuh ini karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial, terutama jika waktu melebihi satu jam, kata Graff. Namun penelitian itu tidak membuktikan bahwa terlalu banyak waktu di media sosial menyebabkan citra tubuh yang buruk.
Jadi, mengapa tautannya?
Umpan balik yang diterima wanita di media sosial dapat membuat mereka tidak aman, terutama jika mereka gagal untuk menyadari bahwa "apa yang orang posting hampir selalu gambar diri mereka dalam cahaya yang positif," kata Graff.
"Orang umumnya menggambarkan diri mereka secara positif - di gym, berlari maraton, atau bersenang-senang," tambahnya. "Orang-orang tidak memposting 'rambut buruk' atau foto diri mereka terlihat sakit."
Namun, bisa juga bahwa perempuan yang tidak aman lebih tertarik ke media sosial, Graff menyarankan.
Mramor setuju. "Para perempuan dan gadis yang tidak aman dapat menggunakan media sosial untuk mencoba merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, namun menggunakannya mungkin membuat mereka merasa lebih buruk," katanya.
