7. Menjalin Hubungan dengan Makanan
Keterikatan emosional terhadap makanan menjadi lebih kuat ketika seseorang makan sendirian. Individu dapat merasakan makanan dengan lebih dalam dan memahami kisah yang ada di baliknya. Hal ini menciptakan hubungan yang lebih intim antara individu dan makanan, serta memberikan rasa syukur yang lebih besar terhadap apa yang dimakan. Proses ini juga menjadi salah satu bentuk meditasi, di mana mereka dapat terhubung secara mental dan emosional dengan setiap suapan yang dimakan.
Dengan banyaknya faktor yang menjadikan makan sendiri di Jepang bukan hanya sah tetapi juga berharga, dapat dipahami mengapa hal ini dianggap sebagai saat meditatif yang berharga, memberi makna baru bagi pengalaman kuliner.
