Tips Membawa Camilan Sehat saat Mudik
-
Hindari camilan kemasan tinggi gula dan garam. Pilih camilan alami seperti buah potong, kacang, atau yogurt.
-
Bawa minuman sehat. Alihkan minuman kemasan manis dengan air putih, infused water, atau jus segar tanpa gula tambahan.
-
Simpan dalam wadah kedap udara. Agar camilan tetap segar dan tidak mudah rusak selama perjalanan.
-
Siapkan dalam porsi kecil. Camilan dalam wadah kecil lebih mudah dikonsumsi tanpa berlebihan.
Memilih camilan yang tepat saat mudik tidak hanya membuat perjalanan lebih nyaman, tetapi juga menjaga kesehatan seluruh anggota keluarga. Dengan menghindari makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan, serta menggantinya dengan camilan kaya protein dan bernutrisi, mudik Lebaran 2025 bisa terasa lebih menyenangkan dan bebas gangguan kesehatan!
