3. Sayur Lodeh
Sayur lodeh adalah salah satu resep lauk pauk sehari-hari yang kaya akan serat dan rendah lemak. Potong sayuran seperti kacang panjang, wortel, dan labu siam, kemudian rebus dengan santan dan tambahan bumbu-bumbu seperti lengkuas, daun salam, dan cabai. Sayur lodeh dapat menjadi pilihan lauk pauk sehat yang menarik untuk disajikan di meja makan.
4. Ayam Bakar Madu
Ayam bakar madu adalah resep lauk pauk sehari-hari yang enak dan rendah kolesterol. Ayam dipanggang dengan campuran madu, kecap manis, bawang putih, dan merica hingga matang dan berwarna kecoklatan. Dengan menggunakan bumbu yang alami tanpa menggunakan minyak goreng, ayam bakar madu ini dapat menjadi pilihan lauk sehat dan lezat untuk dinikmati bersama keluarga.
5. Tumis Kacang Panjang
Tumis kacang panjang merupakan salah satu resep lauk sehat yang mudah dan cepat untuk disiapkan. Potong kacang panjang menjadi potongan kecil, kemudian tumis dengan bawang putih, cabai, dan sedikit kecap manis. Tumis kacang panjang ini dapat menjadi pilihan lauk pauk sehari-hari yang kaya akan serat dan rendah kolesterol.
6. Sop Ikan Asam
Sop ikan asam merupakan resep lauk pauk sehari-hari yang segar dan rendah lemak. Ikan dipanaskan dengan tambahan air, potongan tomat, daun bawang, dan bumbu-bumbu seperti jahe dan daun jeruk. Sop ikan asam ini dapat menjadi pilihan lauk sehat yang cocok untuk menu makanan keluarga Indonesia.
