4. Keripik sayuran
Keripik sayuran yang dibuat dengan cara dipanggang atau dikeringkan adalah pilihan camilan yang sehat dan rendah lemak. Anda dapat membuat keripik sayuran dari ubi jalar, kentang, wortel, atau labu yang dipotong tipis dan dipanggang hingga kering.
5. Almond panggang
Almond merupakan sumber protein nabati yang baik dan kaya akan lemak sehat. Almond panggang tanpa garam berlebih dapat menjadi camilan yang mengenyangkan dan menyehatkan.
6. Smoothie buah
Mengonsumsi smoothie buah segar dapat menjadi camilan yang menyegarkan dan menyehatkan. Campurkan berbagai jenis buah favorit Anda dengan yogurt rendah lemak dan sedikit madu untuk menambah rasa manis alami.
7. Telur rebus
Telur rebus adalah camilan yang kaya protein, vitamin, dan mineral. Sajikan telur rebus dengan sedikit garam dan merica untuk menambah cita rasa.
8. Keju cottage dengan wortel stick
Keju cottage adalah sumber protein tinggi yang rendah lemak. Sajikan keju cottage dengan wortel stick untuk mendapatkan camilan yang sehat dan mengenyangkan.
9. Nuts trail mix
Campuran kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, kacang tanah, dan kismis merupakan sumber energi yang baik. Sajikan nuts trail mix sebagai camilan yang dapat memberikan asupan nutrisi yang tinggi. Camilan ini juga cocok untuk dibawa saat hiking atau piknik, serta menjadi pilihan sehat untuk menemani aktivitas outdoor Anda.
