Tampang.com | Infeksi telinga menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi, terutama setelah berenang di kolam. Air kolam, yang sering kali mengandung berbagai bakteri dan kuman, dapat menyebabkan infeksi telinga jika memasuki saluran telinga. Oleh karena itu, penting untuk mengambil langkah-langkah pencegahan agar telinga Anda tetap sehat setelah bersenang-senang di dalam air. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menghindari infeksi telinga dari air kolam.
Pertama-tama, pastikan telinga Anda kering sebelum dan setelah berenang. Kelembapan yang terperangkap di dalam telinga dapat menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan bakteri. Anda bisa mengeringkan telinga dengan cara miringkan kepala ke satu sisi agar air yang terperangkap mengalir keluar. Selain itu, gunakan handuk bersih untuk mengelap bagian luar telinga setelah berenang. Hindari menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga, karena bisa mendorong air dan kotoran masuk lebih dalam ke saluran telinga.
Selain itu, untuk melindungi telinga Anda saat berenang, pertimbangkan untuk menggunakan penutup telinga atau earplug yang dirancang khusus untuk berenang. Alat ini dapat membantu menghalangi air kolam masuk ke dalam telinga, sehingga mengurangi risiko infeksi. Pilihlah earplug yang nyaman dan sesuai sehingga tidak mengganggu saat berenang.
