Selanjutnya, pilihlah kolam renang yang terjaga kebersihannya. Kolam yang dikelola dengan baik memiliki sistem filtrasi dan klorin yang baik, membantu membunuh kuman yang dapat menyebabkan infeksi telinga. Sebelum berenang, perhatikan kondisi kolam, termasuk warna air, kebersihan sekitar, dan apakah ada tanda larangan berenang untuk menjaga kesehatan.
Pastikan juga untuk tidak berenang jika Anda memiliki masalah kesehatan yang berkaitan dengan telinga. Jika Anda pernah mengalami infeksi telinga sebelumnya atau memiliki riwayat masalah telinga, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum berencana untuk berenang. Pengobatan yang tepat bisa mencegah risiko infeksi yang lebih serius.
Ketika berenang, hindari bergerak terlalu agresif untuk menghindari percikan air yang bisa memasuki telinga. Bergerak lembut dan tenang di dalam air tidak hanya akan membuat Anda lebih nyaman, tetapi juga dapat mengurangi risiko air kolam masuk ke telinga.
Jangan lupa untuk memperhatikan kebersihan diri setelah berenang di kolam. Mandi dan membilas tubuh dengan sabun dapat menghilangkan sisa-sisa klorin dan kuman yang dapat menyebar ke telinga. Pastikan untuk membersihkan area telinga dengan lembut saat mandi. Menggunakan shampoo antibacterial juga bisa menjadi langkah tambahan untuk menjaga kebersihan.
