1. Rendam dalam Larutan Air dan Cuka: Rendam sayur dan buah dalam larutan air dan cuka selama 5-10 menit. Asam dalam cuka dapat membantu membunuh kuman dan bakteri yang menempel pada makanan.
2. Peras Lemon: Peras lemon ke permukaan sayur dan buah yang telah dicuci untuk membantu menghilangkan residu pestisida. Asam sitrat dalam lemon dapat membantu menguraikan residu pestisida secara efektif.
3. Gunakan Air Oksigen: Menggunakan air oksigen yang dihasilkan oleh alat pembersih sayur dan buah dapat membantu menghilangkan kuman, bakteri, dan residu pestisida dengan lebih efektif dan aman.
Dengan mempraktikkan tips di atas secara teratur, kita dapat memastikan bahwa sayur dan buah yang kita konsumsi bebas dari kuman, bakteri, dan residu pestisida, sehingga dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita.
Mencuci sayur dan buah sebelum dimasak maupun dikonsumsi merupakan langkah penting untuk memastikan kebersihan dan keamanan makanan. Dengan mengikuti tips yang telah dijelaskan di atas, kita dapat membantu menghilangkan kuman serta pestisida yang mungkin menempel pada makanan tersebut, sehingga dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
