4. Ciptakan Variasi dan Kreativitas dalam Penyajian
Penyajian yang menarik dapat meningkatkan minat anak-anak untuk mencoba jajanan sehat. Anda bisa memotong buah menjadi bentuk yang lucu, atau menyajikan sayuran dengan saus yogurt yang menarik. Membuat jajanan dalam bentuk yang unik dan warna-warni dapat merangsang selera makan anak-anak.
5. Pilih Jajanan yang Mudah Dibuat dan Disimpan
Ketersediaan waktu sering menjadi masalah ketika membuat jajanan. Oleh karena itu, pilihlah resep yang mudah dan cepat dibuat, serta dapat disimpan untuk beberapa hari. Misalnya, granola bar atau bola-bola energi berbasis oats dan buah kering adalah pilihan yang praktis dan bergizi. Jajanan ini dapat disimpan dalam wadah kedap udara dan diambil kapan saja.
Contoh Jajanan Sehat yang Bisa Dicoba
Muffin Pisang dan Oat: Muffin ini terbuat dari pisang matang dan oatmeal, yang kaya serat dan rendah gula.
Kue Energi Coklat dan Kacang: Terbuat dari campuran kacang-kacangan, biji chia, dan kakao, kue ini penuh dengan protein dan serat.
Jelly Buah Homemade: Menggunakan jus buah alami dan agar-agar, jelly ini adalah alternatif sehat dari jeli yang dijual di pasaran.
Keripik Sayuran: Buat keripik dari sayuran seperti wortel atau ubi jalar dengan sedikit minyak zaitun dan rempah-rempah.
