Tampang
  2. KESEHATAN

Tidur Cukup dan Berkualitas, Kunci Utama Jaga Imun Tubuh di Masa Pandemi

20 Mei 2025 22:09 wib. 330
0 0
ilustrasi orang tidur nyenyak dengan suasana kamar gelap dan nyaman
Sumber foto: Google

Manfaat Tidur Cukup bagi Kesehatan Mental
Selain fisik, tidur cukup berperan penting untuk menjaga kesehatan mental, memperbaiki mood, dan meningkatkan konsentrasi di siang hari.

Baca jugaSayuran Hijau yang Mengandung Protein Nabati
<123>

#HOT

TidurBerkualitas ImunTubuhKuat GayaHidupSehat KesehatanMental TipsTidurSehat

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Jangan Berlebihan Makan Mie Instan, Ini Efek Sampingnya!
Gaya Hidup
Jangan Berlebihan Makan Mie Instan, Ini Efek Sampingnya!
0 Suka, 0 Komentar, 30 Jul 2017
Ini Dia Zodiak Cewek Paling Genit. Kamu Termasuk Nggak?
Gaya Hidup
Ini Dia Zodiak Cewek Paling Genit. Kamu Termasuk Nggak?
0 Suka, 0 Komentar, 1 Sep 2017
Tips Mencegah Mabuk Perjalanan
Gaya Hidup
Tips Mencegah Mabuk Perjalanan
0 Suka, 0 Komentar, 9 Mei 2018
Chiyo Miyako, Orang Tertua di Dunia, Meninggal Pada 117
Mancanegara
Chiyo Miyako, Orang Tertua di Dunia, Meninggal Pada 117
0 Suka, 0 Komentar, 28 Jul 2018
Wisata Religi Cocok untuk Belajar Sejarah
Wisata
Menembus Sejarah di Keraton Kasepuhan Cirebon: Wisata Religi yang Cocok untuk Belajar Sejarah
0 Suka, 0 Komentar, 7 Mei 2024
Mobil Tesla 3 Highland Siap Diluncurkan di Indonesia
Otomotif
Tesla Model 3 Highland Meluncur di Indonesia: Mobil Keren di Dunia Otomotif
0 Suka, 0 Komentar, 8 Mei 2024
BBM Naik
NASIONAL
Bensin Naik Lagi? Pertamina Umumkan Kenaikan Harga Baru BBM Mulai Juni 2024
0 Suka, 0 Komentar, 5 Jun 2024
Resep Membuat Brownies Kukus Enak dan Empuk
Kuliner
Tips Membuat Brownies Kukus Agar Lembut dan Anti Bantat, Gunakan Bahan Ini Sebagai Stabilizer, Rasanya Enak dan Empuk
0 Suka, 0 Komentar, 7 Jun 2024
Film Animasi
Resensi Film, TV, Buku
5 Film Animasi Populer yang di Adaptasi dari Buku Anak-Anak
0 Suka, 0 Komentar, 9 Jul 2024
Fakta Menarik Tentang Jin BTS
Selebriti
Fakta Menarik Tentang Jin BTS yang Mungkin Belum Kamu Ketahui
0 Suka, 0 Komentar, 23 Jul 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Majelis Masyayikh Selenggarakan Pelatihan Asesor Ma’had Aly untuk Menjaga Tradisi dan Mutu Pendidikan Pesantren
Majelis Masyayikh Selenggarakan Pelatihan Asesor Ma’had Aly untuk Menjaga Tradisi dan Mutu Pendidikan Pesantren
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Chris Pratt Rayakan Putranya Jack yang Kini Beranjak Remaja
Chris Pratt Rayakan Putranya Jack yang Kini Beranjak Remaja
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Warga Antusias Dapat Hadiah Langsung dari Truk Karnaval Kemerdekaan
Warga Antusias Dapat Hadiah Langsung dari Truk Karnaval Kemerdekaan
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Meriahkan Karnaval Kemerdekaan: Truk Kementerian Hiasi Jalanan Bersama Prabowo
Meriahkan Karnaval Kemerdekaan: Truk Kementerian Hiasi Jalanan Bersama Prabowo
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Sal Priadi, Ivan Gunawan, hingga Jordi Amat Meriahkan Truk Karnaval Kemerdekaan
Sal Priadi, Ivan Gunawan, hingga Jordi Amat Meriahkan Truk Karnaval Kemerdekaan
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kemdiktisaintek Tegaskan Setiap Kampus Wajib Bentuk Satgas PPKPT untuk Cegah Kekerasan
Kemdiktisaintek Tegaskan Setiap Kampus Wajib Bentuk Satgas PPKPT untuk Cegah Kekerasan
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemuda Bali Angkat Cokelat Lokal hingga Tembus Pasar Global
Pemuda Bali Angkat Cokelat Lokal hingga Tembus Pasar Global
21 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Boni Hargens: Perkuat ILUNI UI sebagai Pusat Advokasi Kebijakan dan Laboratorium Gagasan
Boni Hargens: Perkuat ILUNI UI sebagai Pusat Advokasi Kebijakan dan Laboratorium Gagasan
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kemkomdigi Meriahkan Karnaval Kemerdekaan dengan Truk Bertema Transformasi Digital
Kemkomdigi Meriahkan Karnaval Kemerdekaan dengan Truk Bertema Transformasi Digital
20 Agu 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
KPK Tidak Akan Mengusut Pembelian Robot Oleh Polri: Ada Apa?
21 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya