Tampang
  2. KESEHATAN

Tidur Cukup dan Berkualitas, Kunci Utama Jaga Imun Tubuh di Masa Pandemi

20 Mei 2025 22:09 wib. 213
0 0
ilustrasi orang tidur nyenyak dengan suasana kamar gelap dan nyaman
Sumber foto: Google

Manfaat Tidur Cukup bagi Kesehatan Mental
Selain fisik, tidur cukup berperan penting untuk menjaga kesehatan mental, memperbaiki mood, dan meningkatkan konsentrasi di siang hari.

Baca jugaEfek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Ubi Jalar yang Banyak Orang Tidak Menyadari
<123>

#HOT

TidurBerkualitas ImunTubuhKuat GayaHidupSehat KesehatanMental TipsTidurSehat

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Main Game, Baikkah Untuk Perkembangan Otakmu?
Game
Main Game, Baikkah Untuk Perkembangan Otakmu?
0 Suka, 0 Komentar, 14 Agu 2017
Mantan Karyawan PT Freeport Berunjuk Rasa Anarkis, 4 Mobil dan Sejumlah Motor Dibakar
Kriminal
Mantan Karyawan PT Freeport Berunjuk Rasa Anarkis, 4 Mobil dan Sejumlah Motor Dibakar
0 Suka, 0 Komentar, 20 Agu 2017
7 Menu Sarapan Diet Sehat Agar Kenyang Lebih Lama
Gaya Hidup
7 Menu Sarapan Diet Sehat Agar Kenyang Lebih Lama
0 Suka, 0 Komentar, 22 Nov 2021
Orang Tua Berperilaku Kurang Baik kepada Anak
Pendidikan
Kesalahan Orang Tua pada Anak Remaja Tanpa Disadari Membuat Anak Menjadi Nakal
0 Suka, 0 Komentar, 13 Apr 2024
Pesan Anies Baswedan Saat Ulang Tahun Ke 55
Politik
Pesan Saat Ulang Tahun Anies Baswedan Ke 55: Harapan Untuk Indonesia dan Politik
0 Suka, 0 Komentar, 8 Mei 2024
Starlink
Ekonomi
Dampak Kehadiran Starlink dalam Bisnis Lokal: Perspektif Luhut Binsar Pandjaitan
0 Suka, 0 Komentar, 8 Jun 2024
Tempe Mendoan
Kuliner
Resep Mudah Membuat Tempe Mendoan: Nikmatnya Gurih yang Menggoda
0 Suka, 0 Komentar, 24 Jun 2024
Mesin Mercedes-Benz E-Class W212 Keren dan Modern
Otomotif
Inilah Penyakit Mercedes-Benz E-Class W212, Sparepart Mobil Keren dan Modern, Bagian Ini Sering Error
0 Suka, 0 Komentar, 21 Jun 2024
Ilustrasi bursa saham.
NASIONAL
Tingkatkan Akses Investor ke Pasar Modal, KSEI Tunjuk 8 Bank Tambahan Jadi Bank Pembayaran Periode 2024-2029
0 Suka, 0 Komentar, 21 Jul 2024
Kamala Harris
Mancanegara
Kamala Harris Gantikan Biden: Bagaimana Reaksi Partai Demokrat?
0 Suka, 0 Komentar, 23 Jul 2024

TRENDING

Lihat lainnya
Lainnya
Tyronne del Pino Jadi Pemain Terbaik di Liga 1 2024-2025
Tyronne del Pino Jadi Pemain Terbaik di Liga 1 2024-2025
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Batu Ginjal: Waspadai 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini!
Batu Ginjal: Waspadai 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini!
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
5 Jurusan dengan Kekhasan Kuat di Indonesia
5 Jurusan dengan Kekhasan Kuat di Indonesia
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Kenapa Produk Cina Ada di Mana-Mana?
Kenapa Produk Cina Ada di Mana-Mana?
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Apa Itu Dark Pattern di Website Belanja Online?
Apa Itu Dark Pattern di Website Belanja Online?
11 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cara Cek Lokasi Seseorang Menggunakan Nomor HP: Batasan, Etika, dan Realita
Cara Cek Lokasi Seseorang Menggunakan Nomor HP: Batasan, Etika, dan Realita
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cara Mencari dan Memilih Penerbit
Cara Mencari dan Memilih Penerbit
10 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Startup Cocok dengan Anak Muda?c
Startup Cocok dengan Anak Muda?c
11 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar
Cara Mengurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai
Cara Mengurangi Penggunaan Plastik Sekali Pakai
11 Jul 2025
0 Suka, 0 Komentar

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?
Lihat hasil

#HOT

INSPIRASI KITA

Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
Pemakzulan Gibran adalah Keniscayaan: Jalan Menuju Rekonsiliasi Nasional
7 Jun 2025
0 Suka, 0 Komentar
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
Pemilu 2029: Penentuan Menuju Indonesia Emas atau Indonesia Cemas
22 Mei 2025
0 Suka, 0 Komentar
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
Jokowi Ingin Mengambil Alih Partai dan Merubahnya Menjadi Partai Dinasti Jokowi
12 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
Firli Bahuri Tidak Akan Ditangkap, Karena Firli Pegang Rahasia Jokowi
11 Des 2024
0 Suka, 0 Komentar
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
Arianna Huffington, Penulis dan Pendiri Media Digital Komersial Pertama di AS
16 Sep 2024
0 Suka, 0 Komentar
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
Ya Allah, Kami Tidak Mau Anggota DPR dan Dinasti Jokowi Ada di Surga!
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
Sufmi Dasco: Kalau Tidak Ada Demo, Kami Sah-kan Revisi RUU Pilkada!
23 Agu 2024
1 Suka, 1 Komentar
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
Demo 22 Agustus 2024, Menunjukkan Bahwa Rakyat Sudah Muak dengan Dinasti Jokowi
23 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
Pelajaran Dari Jokowi Sebagai Presiden
21 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
Heru Budi: Tak Ada Pencurian Data Terkait Penggunaan KTP Warga Tanpa Izin untuk Dukungan Calon Independen.
20 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
Harapan Eks Bupati Jambi Terhadap Partai Pendukung Anies Konsisten
15 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
Refly Harun: Kalau PKS Tidak Mencalonkan Anies, PKS Akan Kehilangan Dukungan Pemilih di Pemilu 2029
11 Agu 2024
0 Suka, 0 Komentar
Lihat lainnya