Manfaat Telur untuk Bayi sebagai MPASI
1. Sumber Nutrisi yang Kaya
Telur mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin D, lemak sehat, besi, zinc, dan sejumlah vitamin B kompleks. Nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk perkembangan otak, sistem saraf, dan fungsi tubuh yang mana semuanya sangat berpengaruh dalam perkembangan bayi.
2. Mudah Dicerna
Telur termasuk makanan yang mudah dicerna oleh bayi, membuatnya menjadi pilihan yang bagus untuk MPASI. Bayi pada umumnya bisa mencerna telur dengan baik karena sifatnya yang lembut.
3. Meningkatkan Kecerdasan
Kolin adalah salah satu nutrisi penting yang terdapat dalam telur, yang berperan dalam perkembangan otak dan memori. Kolin juga membantu dalam pembentukan sel-sel otak serta neurotransmitter yang berperan dalam pengiriman pesan antar sel-sel saraf.
