2. Mudah Dicerna
Telur termasuk makanan yang mudah dicerna oleh bayi, membuatnya menjadi pilihan yang bagus untuk MPASI. Bayi pada umumnya bisa mencerna telur dengan baik karena sifatnya yang lembut.
3. Meningkatkan Kecerdasan
Kolin adalah salah satu nutrisi penting yang terdapat dalam telur, yang berperan dalam perkembangan otak dan memori. Kolin juga membantu dalam pembentukan sel-sel otak serta neurotransmitter yang berperan dalam pengiriman pesan antar sel-sel saraf.
4. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan
Kandungan protein, vitamin, dan mineral dalam telur memberikan kontribusi besar dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan fisik bayi. Sangat penting bagi bayi untuk mendapatkan asupan gizi yang seimbang untuk mendukung perkembangan otot, tulang, dan sistem imun.
Bagaimana Memperkenalkan Telur pada Bayi
Sebelum memperkenalkan telur pada bayi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Pastikan bayi tidak memiliki riwayat alergi pada makanan tertentu termasuk telur.
- Perkenalkan telur secara bertahap, misalnya dengan memulai dengan sebagian kuning telur terlebih dahulu.
- Telur yang diperkenalkan harus dalam keadaan matang dan tidak mentah.
- Awasi reaksi alergi setelah memberikan telur pada bayi.
