Memperkenalkan telur pada bayi bisa dimulai ketika bayi berusia sekitar 8-9 bulan, dengan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau ahli gizi. Langkah ini bisa menjadi bagian dari perencanaan pemberian MPASI yang tepat dan seimbang.
Telur merupakan sumber protein yang bermanfaat untuk bayi sebagai makanan pendamping ASI (MPASI). Kandungan nutrisi lengkap dan mudah dicerna menjadikan telur sebagai pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi dalam tahap pertumbuhan mereka. Namun, sebelum memperkenalkan telur pada bayi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan kesiapan bayi serta mengantisipasi kemungkinan alergi makanan. Dengan pemberian yang tepat, telur dapat memberikan manfaat yang besar dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil.