Tampang.com - Setelah menjalankan ibadah puasa selama 1 bulan, biasanya banyak orang yang tidak dapat mengontrol pola makan saat momen lebaran tiba. Banyak hidangan yang dapat memicu naiknya gula darah seperti kie kering, minuman manis, makanan bersantan atau makanan lain yang mengandung kadar gula tinggi yang disajikan saat lebaran. Tak heran jika setelah lebaran ada banyak penyakit yang rentan kambuh akibat pola makan yang tidak teratur, salah satunya yaitu kadar gula darah naik.
Gula darah yang naik merupakan suatu kondisi yang buruk terutama bagi penderita diabetes. Gula darah yang naik secara signifikan dapat meningkatkan risiko kematian mendadak. Berikut beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk mencegah gula darah agar tidak naik setelah lebaran :
