Tampang

Sarapan Ala Zona Biru: Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur dari Orang-Orang Tertua di Dunia

30 Jun 2025 10:13 wib. 9
0 0
Sarapan Ala Zona Biru: Rahasia Awet Muda dan Panjang Umur dari Orang-Orang Tertua di Dunia
Sumber foto: iStock

Jika kamu sedang mencari cara untuk meningkatkan kualitas hidup atau ingin mengurangi risiko penyakit kronis, tidak ada salahnya mulai dari sarapan. Ganti makanan instan atau tinggi gula dengan semangkuk sayur, nasi, dan kacang—dan rasakan perbedaannya.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?