4. Menurunkan Risiko Diabetes
Daun pepaya mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Dengan mengonsumsi daun pepaya secara rutin, ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah risiko diabetes.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat dalam daun pepaya dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan. Selain itu, daun pepaya juga dapat membantu dalam proses pencernaan dan pembakaran lemak.
6. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang tinggi dalam daun pepaya sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dengan rutin mengonsumsi daun pepaya, dapat membantu mencegah penyakit mata yang disebabkan oleh kekurangan vitamin A, seperti rabun jauh.
7. Meredakan Sakit Gigi
Daun pepaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan rasa sakit gigi dan infeksi di dalam mulut. Penggunaan daun pepaya sebagai obat tradisional untuk sakit gigi sudah terbukti efektif sejak zaman dulu.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan karotenoid dalam daun pepaya dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan cara mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Rutin mengonsumsi daun pepaya dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung.
