Hari raya Idul Fitri telah berlalu, dan tentu saja kita semua menikmati berbagai hidangan lezat yang terhidang di meja makan. Seringkali, hidangan lebaran mengandung banyak lemak dan kolesterol tinggi yang dapat berdampak buruk pada kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kolesterol. Untuk menjaga kesehatan dan menurunkan kadar kolesterol setelah lebaran, kita bisa mencoba resep sambal penurun kolesterol yang lezat dan mudah untuk dipersiapkan.
Kolesterol adalah salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan asupan makanan yang mengandung kolesterol tinggi. Salah satu cara yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung bahan-bahan alami pembantu penurun kolesterol, seperti sambal penurun kolesterol.
Bahan-bahan Sambal Penurun Kolesterol
Sebelum kita memasuki tahap pembuatan sambal penurun kolesterol ini, mari kita lihat terlebih dahulu bahan-bahan yang akan kita gunakan.
1. Cabai Merah
Cabai merah mengandung kapsaisin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
2. Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
