Langkahlangkah Membuat Infus Water untuk Detoksifikasi
1. Cuci Bahan dengan Bersih: Pastikan semua bahan yang akan digunakan dicuci bersih untuk menghilangkan kotoran dan residu pestisida.
2. Potong Bahanbahan: Potong buah dan sayuran menjadi irisan atau potongan kecil agar cepat meresap.
3. Siapkan Wadah Kaca: Gunakan wadah kaca yang bersih dan kering untuk menampung infus water.
4. Masukkan Bahan ke dalam Wadah: Tempatkan bahanbahan yang sudah dipotong ke dalam wadah.
5. Tambahkan Air: Isi wadah dengan air hingga semua bahan terendam.
6. Dinginkan di Kulkas: Masukkan wadah ke dalam kulkas dan biarkan selama 24 jam atau semalaman untuk hasil terbaik.
7. Sajikan: Infus water siap dinikmati. Anda bisa menambahkan es batu sebelum disajikan untuk sensasi yang lebih dingin.
Resep Infus Water untuk Detoksifikasi Tubuh
1. Lemon dan Jahe
Bahanbahan:
1 buah lemon, iris tipis
1 potong jahe, iris tipis
1 liter air
Manfaat: Lemon kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara jahe membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
