2. Mentimun dan Mint
Bahanbahan:
1/2 buah mentimun, iris tipis
10 lembar daun mint segar
1 liter air
Manfaat: Mentimun memiliki efek diuretik yang membantu membersihkan ginjal, sedangkan mint membantu mengurangi peradangan dan menenangkan saluran pencernaan.
3. Jeruk, Lemon, dan Daun Basil
Bahanbahan:
1 buah jeruk, iris tipis
1 buah lemon, iris tipis
5 lembar daun basil segar
1 liter air
Manfaat: Kombinasi ini kaya akan antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan dan mendukung sistem detoksifikasi alami tubuh.
