Ramuan tradisional ini dapat menjadi tambahan yang efektif dalam program workout Anda, tetapi penting untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau praktisi kesehatan sebelum memulai penggunaan secara teratur. Dengan memasukkan ramuan-ramuan ini ke dalam rutinitas harian Anda dengan bijak, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan performa fisik secara alami.