Puree kentang, atau yang sering disebut juga dengan mashed potato, adalah salah satu makanan pendamping ASI (MPASI) yang ideal untuk diberikan kepada bayi. MPASI merupakan makanan pendamping ASI yang diperlukan oleh bayi ketika mereka mencapai usia 6 bulan. Puree kentang adalah salah satu pilihan yang tepat untuk memberikan sumber energi yang baik bagi tumbuh kembang si kecil. Artikel ini akan membahas manfaat puree kentang sebagai makanan pendamping ASI (MPASI) yang kaya akan energi bagi bayi.
Puree kentang adalah makanan yang sangat cocok untuk bayi, karena kentang mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh, dan bayi membutuhkan asupan energi yang cukup untuk mendukung aktivitas sehari-hari dan proses pertumbuhan sel-sel tubuhnya.
