9. Mencegah Ulkus
Pisang memiliki sifat protektif yang dapat membantu mencegah dan mengobati ulkus lambung. Mereka membantu melapisi dinding lambung dan melindunginya dari asam lambung yang berlebihan, yang dapat menyebabkan luka pada dinding lambung.
10. Mengurangi Peradangan di Usus
Antioksidan dan senyawa antiinflamasi dalam pisang membantu mengurangi peradangan di usus. Ini sangat bermanfaat bagi orang yang menderita penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
Pisang adalah buah yang lezat dan kaya nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan pencernaan. Dengan kandungan serat, pektin, prebiotik, dan resisten pati, pisang membantu memperlancar pencernaan, mengatasi berbagai masalah pencernaan, dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan. Menambahkan pisang ke dalam diet harian Anda adalah cara yang mudah dan alami untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda.
