Meningkatkan kesadaran akan dampak negatif kecanduan gawai pada remaja sangat penting. Aktivitas fisik dapat menjadi sarana untuk mengedukasi remaja tentang pentingnya keseimbangan antara penggunaan gawai dan kesehatan fisik serta mental. Melalui program-program edukasi yang melibatkan aktivitas fisik, remaja akan lebih mampu memahami risiko kecanduan gawai dan bagaimana aktivitas fisik dapat membantu mengatasi masalah tersebut.
