Tampang

Pentingnya Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh

26 Jul 2024 12:38 wib. 338
0 0
Pentingnya Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh
Sumber foto: google

6. Kesehatan Otot

Vitamin D berperan dalam menjaga kesehatan otot dan fungsi neuromuskuler. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kelemahan otot, nyeri otot, dan peningkatan risiko cedera otot.

7. Metabolisme dan Kesehatan Metabolik

Vitamin D berperan dalam regulasi metabolisme kalsium dan fosfat dalam tubuh, yang penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan fungsi otot. Selain itu, vitamin D juga terkait dengan regulasi gula darah dan metabolisme lemak.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Tips Hidup Sehat di Tengah Kesibukan
0 Suka, 0 Komentar, 25 Jul 2024

POLLING

Dampak PPN 12% ke Rakyat, Positif atau Negatif?