3. Aplikasi Topikal
Minyak kayu putih dapat digunakan secara topikal untuk mengatasi masalah pernapasan. Campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, lalu oleskan pada area dada, tenggorokan, atau punggung. Ini dapat membantu meredakan batuk dan tenggorokan gatal serta memberikan efek menenangkan.
Cara Membuat:
- Campurkan 2-3 tetes minyak kayu putih dengan 1 sendok makan minyak pembawa.
- Oleskan campuran tersebut pada area dada atau tenggorokan.
- Pijat lembut untuk membantu minyak meresap.
4. Kompres Hangat
Kompres hangat dengan minyak kayu putih juga dapat membantu meredakan gejala pernapasan. Campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dengan air hangat, rendam kain bersih dalam campuran tersebut, lalu tempelkan kompres ke area dada atau punggung. Ini dapat membantu membuka saluran pernapasan dan mengurangi ketidaknyamanan.
Dukungan Ilmiah
Penelitian ilmiah mendukung manfaat minyak kayu putih dalam pengobatan masalah pernapasan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa minyak kayu putih memiliki efek antiinflamasi dan ekspektoran yang signifikan. Penelitian lain dalam Phytotherapy Research mengkonfirmasi bahwa eukaliptol dapat membantu mengurangi gejala asma dan infeksi saluran pernapasan.
