Bagi sebagian perempuan, datang bulan diiringi juga dengan premenstrual syndrome atau yang lebih dikenal dengan istilah PMS. PMS sendiri merupakan kumpulan gejala fisik, psikologis, dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita. Sekitar 80 hingga 95 persen perempuan pada usia subur.
Kondisi ini disebabkan oleh perubahan hormon wanita, yaitu progesteron dan estrogen yang terkait dengan siklus menstruasi.
Salah satu yang sering dikeluhkan adalah keluhan sakit pada bagian payudara. Kabar baiknya, menurut para ahli, sakit payudara dapat diatasi dengan mudah.
Beberapa penelitian menganjurkan beberapa cara untuk mengatasi rasa sakit pada payudara selama menstruasi. Berikut ini di antaranya.
