Selain itu, kunyit juga telah menjadi bagian tak tergantikan dalam masakan khas Indonesia. Rasa sedikit pahit dan aroma khas kunyit telah memberikan sentuhan istimewa dalam setiap hidangan, mulai dari gulai, rendang, hingga soto. Tidak hanya itu, kunyit juga dapat digunakan sebagai bahan tambahan dalam minuman hangat, seperti wedang jahe atau jamu, yang diyakini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika dipadukan dengan bahan-bahan alami lainnya, kunyit juga dapat dijadikan sebagai bahan perawatan kecantikan. Masker kunyit dikenal efektif untuk mengatasi jerawat, mencerahkan kulit, dan memberikan kelembapan alami. Sifat anti-inflamasi dari kunyit juga bermanfaat dalam mengurangi iritasi kulit dan peradangan.
Meskipun memiliki segudang manfaat kesehatan, ada hal yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi kunyit secara langsung. Penggunaan kunyit dalam jumlah besar dapat menyebabkan iritasi lambung, dan dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi kunyit secara teratur, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang dalam pengobatan.
