Cara mengonsumsi air lemon sangatlah sederhana. Anda hanya perlu mencampurkan perasan lemon segar ke dalam segelas air hangat. Disarankan untuk mengonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan. Ini akan membantu mempersiapkan sistem pencernaan Anda untuk makanan yang akan dikonsumsi sepanjang hari. Untuk menambah rasa dan manfaat, Anda bisa menambahkan sedikit madu atau jahe ke dalam campuran tersebut.
Bagi Anda yang mengalami masalah pencernaan, mengonsumsi air lemon di pagi hari bisa menjadi salah satu cara alami untuk mengatasi gangguan tersebut. Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, air lemon tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mendukung kesehatan pencernaan secara keseluruhan. Jadi, bagi yang sering merasakan masalah pencernaan, cobalah untuk menjadikan air lemon sebagai bagian dari rutinitas pagi Anda.
