Tampang.com - Jamu menjadi salah satu minuman tradisional khas Indonesia. Minuman jamu dibuat dari tanaman herbal, rempah-rempah, dan bahan alami lainnya.
Bahkan, manfaat jamu dipercaya sudah ada sejak zaman nenek moyang kita, bahkan sebelum ilmu pengetahuan dan teknologi modern masuk ke Indonesia.
Ahli mengatakan bahwa jamu memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh dan mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Jika berbicara mengenai jamu, banyak sekali varian jamu yang dapat ditemukan di Indonesia. Berikut 5 jenis jamu yang dapat kamu konsumsi secara rutin dengan aman dan tentunya bermanfaat untuk kesehatan kamu.
Kunyit asam
Jamu kunyit asam termasuk jenis jamu yang paling mudah diolah dan relatif aman untuk dikonsumsi setiap hari. Ramuan tradisional ini terbuat dari beberapa jenis rempah seperti temulawak, biji kedaung, daun asam muda, serta perasan jeruk nipis. Minuman tersebut dipercaya memiliki khasiat kesehatan karena mengandung senyawa kimia yang aktif dan bersifat anti radang, antibakteri, serta anti inflamasi. Kandungan inilah yang ampuh untuk mempertahankan berat badan, menyembuhkan peradangan pada tenggorokan, menyembuhkan luka bakar, membuat kulit menjadi lebih bercahaya, dan masih banyak lagi.
