4. Dibuat Jeli atau Agaragar
Anda juga bisa mengolah buah lontar menjadi jeli atau agaragar. Caranya cukup mudah, cukup campurkan daging buah lontar dengan agaragar atau gelatin, tambahkan sedikit gula dan air, lalu masak hingga mendidih. Tuang ke dalam cetakan dan biarkan dingin sebelum disajikan.
5. Dikombinasikan dengan Yogurt
Kombinasi buah lontar dengan yogurt juga bisa menjadi pilihan yang sehat dan menyegarkan. Potong buah lontar menjadi bagian kecil dan campurkan dengan yogurt tawar. Tambahkan sedikit madu atau sirup maple untuk memberikan rasa manis alami.
Buah lontar adalah solusi alami yang efektif untuk mengatasi dehidrasi. Dengan kandungan air yang tinggi, sumber elektrolit alami, dan berbagai nutrisi penting, buah lontar dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Mengonsumsi buah lontar secara rutin juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan lainnya, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan efek menyegarkan. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan buah lontar ke dalam menu harian Anda dan rasakan manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda.
