Orang tua perlu aktif menciptakan alternatif kegiatan seperti bermain di luar, menggambar, membaca buku, atau bermain peran.
Waspadai Gejala Kecanduan Sejak Dini
Dr. Julian juga mengingatkan pentingnya mengenali gejala awal kecanduan gadget, seperti:
Jika tidak segera ditangani, kecanduan gadget dapat memicu masalah mental jangka panjang, bahkan gangguan fisik seperti obesitas.
“Perlu kesepakatan dalam keluarga soal penggunaan gadget. Bukan hanya anak yang diatur, tapi orang tua juga harus jadi contoh,” tegasnya.
Dengan kesadaran dan pengawasan yang tepat, penggunaan gadget bisa tetap memberikan manfaat tanpa mengorbankan tumbuh kembang anak.
