Manfaat menangis
Orang mungkin mencoba untuk menahan air matanya untuk tidak menangis karena mereka sebagai tanda kelemahan, namun sains menyarankan agar hal itu bisa berarti kehilangan banyak manfaat. Periset telah menemukan bahwa menangis:
1. Memiliki efek menenangkan
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa menangis mungkin memiliki efek langsung dan menenangkan diri terhadap orang. Studi tersebut menjelaskan bagaimana menangis mengaktifkan sistem saraf parasimpatik (PNS), yang membantu orang rileks.
