Tapi seperti halnya disiplin apapun, dibutuhkan latihan untuk menjadi ahli dalam hal itu. Rinzler sering mendengar orang mengatakan bahwa mereka merasa tidak kurang stres setelah kelas pertama mereka. "Ini membutuhkan waktu." Katanya.
Dengan pemikiran tersebut, Rinzler memberikan meditasi yang sempurna untuk pemula. (P.S. Kami yakin Anda akan menemukan suaranya yang sangat menenangkan.)
