Pijat adalah salah satu terapi yang telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu. Salah satu jenis pijat yang sering dilakukan adalah pijat kepala. Pijat kepala adalah teknik pijat yang fokus pada area kepala, leher, dan wajah. Beragam manfaat kesehatan dan kesejahteraan dapat diperoleh melalui pijat kepala. Berikut adalah beberapa manfaat pijat kepala yang perlu diketahui.
Manfaat Relaksasi dan Mengurangi Stres
Pijat kepala adalah cara yang efektif untuk meredakan stres dan kelelahan. Ketika area kepala dipijat dengan lembut, hal ini dapat merangsang pelepasan endorphin, hormon yang dapat meningkatkan perasaan senang dan menurunkan tingkat stres. Selain itu, pijat kepala juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang akan memberikan efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.
Mengurangi Sakit Kepala dan Migrain
