Manfaat Minuman Lemon bagi Kesehatan Tubuh
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh, yang sangat penting dalam melawan infeksi dan penyakit.
2. Membantu Pencernaan: Serat yang terkandung dalam lemon dapat membantu mengurangi sembelit dan meningkatkan fungsi pencernaan. Selain itu, minum air lemon hangat setiap pagi juga dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh.
3. Menjaga Keseimbangan pH Tubuh: Meskipun rasa asam lemon, namun setelah dikonsumsi, lemon memiliki efek alkalisasi pada tubuh, sehingga membantu menjaga keseimbangan pH tubuh yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
