2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan beta-karoten dan vitamin A dalam daun kemangi dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Air rebusan daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
3. Mengatasi Masalah Pernapasan
Air rebusan daun kemangi juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek. Kandungan eugenol dalam daun kemangi memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu meredakan gejala-gejala gangguan pernapasan.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dalam daun kemangi membuat air rebusan daun kemangi bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Air rebusan daun kemangi dapat membantu memperlambat proses penuaan dini, mencegah kerusakan sel kulit akibat paparan sinar UV, serta menyamarkan bekas luka.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dan vitamin A dalam daun kemangi dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi air rebusan daun kemangi secara teratur, tubuh akan lebih tahan terhadap serangan penyakit dan infeksi.
