Cara Menggunakan Kumur Pakai Air Garam
Cara menggunakan kumur pakai air garam sangatlah mudah. Pertama-tama, siapkan segelas air hangat dan tambahkan satu sendok teh garam meja ke dalamnya. Aduk hingga garam larut dalam air. Setelah larut, gunakan campuran air garam ini untuk berkumur selama 30 detik hingga satu menit, lalu buang airnya. Lakukan ini beberapa kali dalam sehari, terutama saat tenggorokan terasa gatal atau sakit.
Mengatasi Masalah Tenggorokan dengan Kumur Pakai Air Garam
Saat tenggorokan terasa gatal atau sakit, kumur pakai air garam dapat menjadi solusi alami yang efektif. Air garam membantu mengurangi peradangan, membersihkan lendir yang menumpuk di tenggorokan, serta membunuh bakteri penyebab infeksi. Khasiat ini membuat kumur pakai air garam menjadi pilihan yang populer untuk meredakan gejala sakit tenggorokan, terutama yang disebabkan oleh flu atau infeksi.
Menjaga Kesehatan Mulut dengan Kumur Pakai Air Garam
