Langkah Solutif: Edukasi, Pendampingan, dan Ruang Aman
Sekolah perlu menyediakan program kesehatan mental rutin, bukan hanya saat ada kasus. Keluarga juga perlu diberikan edukasi agar lebih terbuka dan suportif terhadap emosi anak.
“Beri ruang aman untuk anak mengekspresikan emosinya. Dengarkan, bukan hanya menyuruh mereka kuat,” kata Rina.
Remaja Sehat Mental adalah Investasi Bangsa
Menjaga kesehatan mental remaja adalah bentuk investasi sosial dan ekonomi jangka panjang. Generasi yang sehat jiwa akan tumbuh menjadi pribadi yang produktif, kreatif, dan stabil secara emosional.
“Kalau kita ingin masa depan bangsa cerah, kita harus pastikan remaja hari ini bahagia dan sehat secara mental,” tutup Marwah.
