Pentingnya Pendidikan Kesehatan Mental
Di Indonesia, pendidikan mengenai kesehatan mental masih kurang dibandingkan dengan pendidikan kesehatan fisik. Meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental harus menjadi prioritas pemerintah dan masyarakat.
"Seperti halnya penyakit fisik, gangguan mental juga membutuhkan perhatian serius. Dengan meningkatkan literasi kesehatan mental, kita dapat menciptakan masyarakat yang lebih sehat secara menyeluruh," ungkap dr. Siti.
Jangan Abaikan Kesehatan Mental
Pandemi ini memberikan pelajaran berharga bahwa kesehatan mental tidak bisa diabaikan. Memiliki sistem pendukung yang kuat, menjaga rutinitas sehat, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan, adalah langkah penting dalam menjaga kesejahteraan psikologis. Sebagai masyarakat, kita perlu lebih peduli dengan kesehatan mental, baik untuk diri kita sendiri maupun orang-orang di sekitar kita.
