Solusi: Meningkatkan Kesadaran dan Dukungan di Tempat Kerja
Para ahli menyarankan agar perusahaan mulai memberikan perhatian serius terhadap kesehatan mental karyawan, bukan hanya fisik mereka. Membuka jalur komunikasi, menyediakan akses ke layanan konseling, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih mendukung kesejahteraan mental bisa menjadi langkah awal.
“Perusahaan harus berinvestasi dalam kesehatan mental. Memberikan ruang untuk berbicara tentang stres dan burnout, serta menyediakan program kesejahteraan mental yang jelas dan mudah diakses,” tambah Dr. Indra, psikolog organisasi.
Kesehatan mental yang baik di tempat kerja tidak hanya menguntungkan karyawan, tetapi juga perusahaan itu sendiri. Karyawan yang sehat secara mental lebih produktif, lebih kreatif, dan lebih loyal terhadap perusahaan.
