Solusi: Normalisasi Percakapan dan Sistem Dukungan Nyata
Agar kesehatan mental tidak lagi jadi isu yang tabu, perlu ada normalisasi percakapan di tempat kerja. Edukasi rutin, penyediaan konselor atau psikolog organisasi, dan pelibatan karyawan dalam perancangan sistem dukungan adalah langkah penting.
“Jika karyawan merasa didengar dan dipahami, produktivitas justru akan meningkat. Kesehatan mental adalah aset penting bagi keberlangsungan perusahaan,” kata Dr. Lila.
Perusahaan dan karyawan sama-sama perlu membangun kepercayaan. Tanpa dukungan yang nyata, tekanan mental akan terus menjadi bom waktu yang berdampak pada kinerja, hubungan kerja, dan kualitas hidup.
